ifit_nata- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

2181 ккал

Жир: 63,78г | Белк: 111,04г | Углев: 288,20г. Завтрак: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чизкейк Нью-Йорк, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Обед: Додо Пицца Рулетики с Яблоками, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте. Ужин: Додо Пицца Рулетики с Яблоками. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Манник, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника», Простоквашино Сливки 10%, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, Манник, Манник. подробнее ...

2245 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса