mashulya.1980- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1904 ккал

Жир: 62,57г | Белк: 111,21г | Углев: 221,68г. Завтрак: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Обезжиренный Чеддер или Сыр Колби, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Рот Фронт Батончики, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Обед: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Сахарный Песок, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Do4a Lab Джем, Chikalab Vitawhey , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

1948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса