Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
05 окт 20
ЕленаБар- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1453 ккал
Жир: 60,94г | Белк: 124,93г | Углев: 91,23г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук, Sporty Печенье Мультифрукт, Окей Манго, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Delba Хлеб из 4-Х Злаков.
Обед:
Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Barilla Макароны, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль.
Ужин:
Bionic Nutrition Протеин.
Перекус/Другое:
Now Foods Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю