netovan- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1022 ккал

Жир: 50,36г | Белк: 80,54г | Углев: 65,09г. Обед: Zinho Pão de Alho Tradicional com Queijo tipo Bolinha, Sadia Torta Veg e tal Espinafre e Ricota, Guacamole com Tomates, Hemmer Picles Suave em Conserva, Mrs Taste American Burguer , Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Clean Whey Whey Protein Isolado, Clean Whey Whey Protein Isolado, Danone Yopro 25G HIGH PROTEIN Cookies Caramel. подробнее ...

1724 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса