Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1345 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 21,75г | Углев: 201,46г. Завтрак: Apel, Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bubur Nasi, Mangga. Обед: Prochiz Keju Slice, ABC Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kubis, Bakwan, Bubur Nasi, Telur Rebus, Pastel. Ужин: You C1000 Vitamin Lemon, Quaker Oat, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Перекус/Другое: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Bihun (Dimasak), Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml), Cheetos Rasa Jagung Bakar, Oishi Rin-Bee. подробнее ...

1639 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса