Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
올바른생각
Журнал
05 окт 20
올바른생각- Журнал, 05 окт 20
Параметры Пользователя 올바른생각
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
추석크리.. 그래도 선방
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2020:
1389 ккал
Жир: 35,52г | Белк: 89,29г | Углев: 185,31г.
Завтрак:
매일유업 매일우유 저지방 1%, Bragg 사과식초, 꿀, 이롬 황성주 생식 플러스.
Обед:
미역줄기볶음, 열무김치, 오뎅볶음, 파전, 순두부찌개, 밥.
Ужин:
고사리나물, 마늘, 고추장, 청양고추, 노각무침, 열무김치, 양반 들기름 향이 그윽한 김, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 사조 마일드참치 (85g), 맛있닭 프로틴 훈제 닭가슴살, 잡곡밥.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
😉😉😉
05 окт 20 написано членом:
jinny66
🌝💪🏻😀
05 окт 20 написано членом:
올바른생각
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
올바른생각-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю