Ксю.0_0- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Ксю.0_0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

1679 ккал

Жир: 56,96г | Белк: 64,30г | Углев: 240,74г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Обед: Варенье, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, Ikea Хот-Дог. Ужин: Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксю.0_0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксю.0_0- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ксю.0_0-Изменение Веса