Mariya_Sarnikova- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Mariya_Sarnikova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2020

69,4 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

859 ккал

Жир: 26,44г | Белк: 40,03г | Углев: 118,92г. Завтрак: Магнит Сливки 10%, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Nescafe Кофе Nescafe Crema, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Курица с шампиньонами в сметане, Лапша вареная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Банан. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya_Sarnikova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya_Sarnikova- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Mariya_Sarnikova-Изменение Веса