Gema Sifaza- Журнал, 05 окт 20

Параметры Пользователя Gema Sifaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

naik terusss semenjak ga diet lagi,total naik 9k,stres banget,bingung mau mulai lagi,capee dan kesel sm diri sendiri,udh benci banget sm diri sendiri

70 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2020:

852 ккал

Жир: 41,00г | Белк: 58,49г | Углев: 71,57г. Завтрак: Pisang. Обед: Kem Chicks Sayur Toge, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Telur Balado. Ужин: Telur Balado. Перекус/Другое: Telur Balado, Mentos Permen. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

ttp smngaaat..ayo mulai lg..blm trlambat kok...pasti bisa menuju ideal..💪😉

04 окт 20 написано членом: cici.ivori

Huhu makasih ka😭

04 окт 20 написано членом: Gema Sifaza

semangat yu bisa Yuu...AQ jg udh 1mgg ga input di fs ga workout udh males aja tp makan tetep d kontrol... fase stuck 1bln ga turun" jadi males input makanan 🤣hayu semangat lagi ingat tujuan awal saii 🥰

04 окт 20 написано членом: r.ardya

sama banget ka aku juga gitu

05 окт 20 написано членом: ArgaNovita

samaa :'(

05 окт 20 написано членом: riiiiiy

mulai aza lg dr awal..dr olahraga yg bntr dl..ngatur pola mkn lg..byk gerak biar bakar kalori. hrs ttp semangat..cb deh buka channel youtube diet santuy atau ig dietsantuy

05 окт 20 написано членом: Yuliana Gunawan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gema Sifaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gema Sifaza- Журнал, 05 окт 20

Оставить свой Комментарий

Gema Sifaza-Изменение Веса