Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
04 окт 20
ankamionka- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1358 ккал
Жир: 59,71г | Белк: 129,54г | Углев: 76,19г.
Завтрак:
Карат Творог Зерненый 4%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Vernet Зелёный Горошек, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Окское Яйцо Отборное, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Global Village Кабачковая Икра, Vernet Зелёный Горошек, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Помидоры, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Треска Спинка Мороженая.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю