Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1122 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 62,81г | Углев: 52,90г. Завтрак: Chá (Infusão), Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coxa de Frango, Ovo (Inteiro). Ужин: Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Перекус/Другое: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Queijo Prato, Seara Presunto Cozido. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса