annapplesss- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

52,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

2278 ккал

Жир: 68,01г | Белк: 137,89г | Углев: 272,36г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, ВкусВилл Семена Чиа, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Виноград, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок, Село Зеленое Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Отварной. Перекус/Другое: Молочная Азбука Ряженка 4%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса