Josiramalho- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

58,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

2163 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 78,40г | Углев: 296,40г. Завтрак: Queijo Branco, Qualitá Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. Обед: Pepino (Descascado), Beterrabas, Cenouras, Dafruta Suco de Maracujá, Salada Vinagrete, Swift Filezinho Sassami Empanado. Ужин: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Dafruta Suco de Maracujá, Batatas Fritas, Arroz Branco, Giraffas Parmegiana Frango. Перекус/Другое: Sorvetes de Morango, Eskimó Sorvete de Morango, Melancia, Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса