Trucker2786- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Trucker2786 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

111,1 кг Потеряно до сих пор: 34,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

2035 ккал

Жир: 134,18г | Белк: 154,70г | Углев: 78,05г. Завтрак: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, One A Day Men's Pro Edge Multivitamin, Vital Proteins Collagen Peptides, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Kraft Miracle Whip Dressing. Обед: Marketside Organic Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Great Value Classic Ranch Dressing & Dip, Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Broccoli Florets. Ужин: Frigo Shredded Parmesan Cheese, Red Onions, Green Peppers, Beef Bottom Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Перекус/Другое: Great Value Roasted & Salted Peanuts. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Trucker2786-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Trucker2786- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Trucker2786-Изменение Веса