Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diegorossi
Журнал
04 окт 20
diegorossi- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя diegorossi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
85,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
3241 ккал
Жир: 96,87г | Белк: 223,12г | Углев: 362,77г.
Завтрак:
Reserva de Minas Geleia de Morango, Tommy Panettone com Frutas, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Naturovos Albumina, Itambé Leite em Pó Integral, Tirolez Queijo Prato Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, DIA Pão de Ovos.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Coxão Duro Cozido, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abacaxi, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Integralmedica Whey Iso Blend, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diegorossi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю