Jamaira.maciel- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

73,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

617 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 41,04г | Углев: 15,81г. Обед: Magro Suco em Pó Sabor Uva, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Magro Suco em Pó Sabor Uva, Manteiga (com Sal), Terra Viva Creme de Leite, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Perdigão Linguiça, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Sal, Ovo, Castelo Vinagre de Maçã , Psyllium, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca. Перекус/Другое: Original Food Morango Congelado, Porto Alegre Creme de Leite Leve, Terra Viva Creme de Leite, Abacate. подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса