Lizzy E- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 32,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1403 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 82,88г | Углев: 190,59г. Завтрак: Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Morrisons Purple Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Red Delicious Apples, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), By Sainsbury's 4% Fat British Turkey Thigh Mince, Green Peas , Green Cauliflower . Ужин: Brown Rice, Yellow Sweet Corn, Tesco Italian Chopped Tomatoes, Cabbage, Onions, Pepper or Hot Sauce, Sweet Red Peppers, R w Garcia Organic Black Bean & Quinoa Tortilla Chips. Перекус/Другое: Dole Fruit in Jelly, Alpro Soya Chocolate Milk, Marshmallow, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса