marciarc32- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя marciarc32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1006 ккал

Жир: 50,84г | Белк: 43,09г | Углев: 104,79г. Завтрак: Gold Gold Diet Premium Sweet, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cafezinho, Canela, Menina Leite de Coco, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Pura Vida Brain TCM. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: &Joy Mix Kiwi + Amendoim + Amêndoa, Morangos, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar, Frooty Açaí Zero Açúcar . Перекус/Другое: Canela, Banana-Maçã. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marciarc32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marciarc32- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

marciarc32-Изменение Веса