yaninacossy- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя yaninacossy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1066 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 106,76г | Углев: 98,30г. Завтрак: El Pocillo Malta, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada. Обед: Pechuga de Pollo sin Piel, Calabaza Asada. Ужин: Pan Blanco, San Ignacio Dulce de Leche, Finlandia Balance, Nueces. Перекус/Другое: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. подробнее ...

1500 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yaninacossy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yaninacossy- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

yaninacossy-Изменение Веса