heidis1606- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя heidis1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1430 ккал

Жир: 57,91г | Белк: 75,70г | Углев: 150,88г. Завтрак: Checkers Crunchy Peanut Butter, Black Tea, Clover Nolac Lactose Free Milk, Coffee, Clover Nolac Lactose Free Milk, Water , Toasted White Bread . Обед: Tomatoes, Toasted White Bread , Nola Mayonnaise, Gouda Cheese , Onions . Ужин: Macaroni, Tuna in Water (Canned), Sweet Red Peppers , Woolworths Baby Marrows, Parmesan Cheese (Grated) , Woolworths Dairy Free Cheese Slices . Перекус/Другое: Clover Nolac Lactose Free Milk, House of Coffees Hug in A Mug Toasted Marshmallow Cappuccino , Tea (Brewed) , Tap Water, Black Tea, Clover Nolac Lactose Free Milk, Oranges . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidis1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidis1606- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

heidis1606-Изменение Веса