alex.nadolna- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

57,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1128 ккал

Жир: 28,92г | Белк: 54,23г | Углев: 175,15г. Завтрак: Nora Kitchen Chocolate Porridge Champorado, Blueberries , Planters Mixed Nuts. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Barilla Farfalle Pasta. Перекус/Другое: Pistachio Nuts, Ice Cream Cone, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса