Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2533 ккал
|
Жир: 124,87г | Белк: 99,72г | Углев: 248,11г.
Завтрак: Избенка Сыр Пошехонский, Parmalat Молоко 3.5%, Cheese-Cake.Ru Круассан Французский 40 Гр, Cheese-Cake.Ru Круассан с Абрикосовой Начинкой 100Г, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе, Избенка Сыр Пошехонский. Обед: Heinz Фруктовое Пюре, Фруто Няня Банановый Сок, Лента Миндаль Необжаренный, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Болгарский Перец, Редис. Ужин: UNI-EAGLE Шрирача, Blue Dragon Соус Чили и Манго, Меленъ Лечо по Домашнему, O'Green Гранатовый Сок, Мясные кексы, Макфа Спагетти Овсяные Livingood, Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Корн, Велком Бекон Сырокопчёный. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Каждый День Слива, Окей Груша Конференс. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kate_logos-Изменение Веса
|
