Abistarzy- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

well I don't know what to say, gobsmacked is close and I have done more walking so that's what I'm going to keep doing. Feeling well chuffed with myself.

148,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1494 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 88,75г | Углев: 197,60г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Banana, Morrisons Fruit & Fibre, Maltesers Hot Chocolate with Water. Обед: Clover Light Butter, Asda Chosen By You Chicken Breast with Pork, Sage & Onion Stuffing , Ryvita Thins Three Cheese, Cadbury Heroes, Tesco Wholemeal Pitta. Ужин: Schwartz Roast Chicken Gravy, Tesco Roast Potatoes, Cauliflower , Tesco Sweetheart Cabbage , Carrots , Swede, Asda Chosen By You Chicken Breast with Pork, Sage & Onion Stuffing. Перекус/Другое: McVitie's Jaffa Cake Mini Roll, Skips Skips Tingly Prawn Cocktail, Schweppes Slimline Lemonade. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done you ..... It's a great feeling when the scales are going on a downward spiral .... MM x

06 окт 20 написано членом: Maggy May

Wow amazing well done 🙌🏼🙌🏼🙌🏼

07 окт 20 написано членом: Janie Adams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса