Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Райская_Дарья
Журнал
04 окт 20
Райская_Дарья- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя Райская_Дарья
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1819 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 155,91г | Углев: 170,53г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Голландский, из Вологды Творог 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Романов Луг Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Агро-Альянс Овсяные Отруби Быстрого Приготовления.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Гречка, Зеленый Перец, Редис, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Pretto Сыр Рикотта , Ашан Кабачок, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Сливы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе с Молоком.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Райская_Дарья-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю