Sevypink- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Sevypink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

106,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

2045 ккал

Жир: 97,64г | Белк: 120,28г | Углев: 165,47г. Завтрак: Beurre (Salé), Confitures et Conserves, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches, Thé Earl Grey. Обед: Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Ужин: Salami, Super U Blanc de Poulet, Carrefour Jambon de Bayonne, RichesMonts Fromage à Raclette, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Перекус/Другое: Scholetta Tuiles de Chocolat au Lait Saveur Caramel. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevypink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevypink- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sevypink-Изменение Веса