nsukp1004- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1069 ккал

Жир: 35,68г | Белк: 68,06г | Углев: 125,33г. Завтрак: 소금, 물. Обед: 총각김치, 굽네치킨 오리지날치킨, 아메리카노, 된장찌개, 취나물무침, 한살림 들깨엿강정, 찐단호박, 고등어구이, 봉하마을 봉하마을찰보리빵, NOW Daily Vits Multi Vitamin & Mineral, NOW now c-1000, NOW 오메가-3, 보령 보령프리바이오틱스(FOS)프로바이오틱스(유산균). Ужин: 아메리카노, 문어숙회, 한살림 들깨엿강정, 고등어구이, 조기구이, 고구마줄기볶음, 총각김치, 쇠고기 미역국, 거봉, NOW now c-1000, NOW 오메가-3. подробнее ...

197 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса