Allsun- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Allsun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

676 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 21,36г | Углев: 116,76г. Завтрак: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Honung, Kaffe. Обед: Köttfärssås med Grönsaker (Hemlagad), Spaghetti. Ужин: ICA Gott Liv Valnötter. Перекус/Другое: Banan. подробнее ...

2538 ккал

Упражнение: Body Balance - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allsun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allsun- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Allsun-Изменение Веса