Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1491 ккал
|
Жир: 52,00г | Белк: 82,09г | Углев: 173,16г.
Завтрак: Menguy's Peanut Butter, Andros Confiture Allégée Cerises, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Myrtilles, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Markal Farine de Sarrasin Intégrale. Обед: Schär sans Glute Metto, Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, La Laitière le Liégeois au Yaourt Lit de Pêches, Equador Chocolat Extra 72%, Funlab Sélect Coffee Syrup Amaretto Vanilla Hazelnut, Canderel Sugarly Morceaux, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Alpro Cuisine Coconut, Maizena Fleur de Maïs, Myprotein Huile de Coco, Canderel Cankao, Tomates, Oeuf, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Dame Besson Sauce Créoline, Too Good Snack Poppé BBQ, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tomates Cerises, Choux Blanc, Auchan Feuille de Chêne . Ужин: Lotus Speculoos (7,5g), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Lidl Chèvre Frais , Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Soy Tofou Mariné à la Japonaise , Épinard, Alpro Cuisine Coconut, Maggi le Bouillon Thaï Coco Curry, Carottes, Courgette, Oignons, Potimarron, Sojasun Yaourt Nature. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
