elfm99- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

46,4 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1519 ккал

Жир: 42,59г | Белк: 55,95г | Углев: 228,96г. Завтрак: Oranges, Bonne Maman Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Sondey Spéculoos , Gâteau au Yaourt, Auchan Sauce Cuisinée Poivrons et Aubergines, Courgette, Panzani Spaghetti , Carottes, Endive, Lidl Blanc de Dinde. Ужин: Soupe de Courgette, Sucre, Lidl Yaourt Nature 0%, Tarte à la Tomate. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Lidl Lait Écrémé, Gâteau au Yaourt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю