Fededoppia- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Fededoppia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

77,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1855 ккал

Жир: 54,98г | Белк: 137,79г | Углев: 198,39г. Завтрак: Nescafe Cortado, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Обед: Conad Pere Williams, Patata Bollita, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Ужин: Pasta al Sugo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Esselunga Filetto Branzino alla Mediterranea. Перекус/Другое: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

Fededoppia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю