ifit_nata- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1607 ккал

Жир: 65,89г | Белк: 99,11г | Углев: 155,65г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Каша Полтавская, Лента Кальмар Копченый, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Чизкейк Нью-Йорк, Violife Творожный Сыр. Обед: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ВкусВилл Ягодно-Фруктовые Снэки, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Карусель Сыр Легкий, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Ужин: Чизкейк Нью-Йорк, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами, Хек в духовке. Перекус/Другое: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Вкусвилл Медовик с Варёной Сгущёнкой, Яблоко Зеленое. подробнее ...

3428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса