Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
04 окт 20
ЕленаБар- Журнал, 04 окт 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2020:
1317 ккал
Жир: 49,18г | Белк: 114,77г | Углев: 92,72г.
Завтрак:
Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Карусель Грудка Куриная Гриль, Sporty Печенье Мультифрукт, Delba Хлеб из 4-Х Злаков, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Обед:
Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Карусель Грудка Куриная Гриль, Barilla Макароны, Лакомо Сливки 10%.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 15%, Малина, Яйцо Куриное, Fit Parad Мука Кокосовая, Творог 9%.
подробнее ...
1842 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю