Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmaxwell08
Журнал
11 дек 10
kmaxwell08- Журнал, 11 дек 10
Параметры Пользователя kmaxwell08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2010
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2010:
1255 ккал
Жир: 19,82г | Белк: 99,43г | Углев: 173,67г.
Завтрак:
great value creamer fat free, splenda, instant decaf coffee, banana, rice krispies, bite sized frosted shredded wheat kellogs, fat free milk.
Обед:
Karen's Taco Soup.
Ужин:
MARINATED GRILLED CHICKEN BREAST, pineapple salsa, Shrimp, water, steamed broccoli.
Перекус/Другое:
york peppermint patties, snicker's minis, fat free milk.
подробнее ...
1773 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmaxwell08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю