nvg.- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя nvg. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

79,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1825 ккал

Жир: 84,00г | Белк: 78,10г | Углев: 186,92г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Беляевский Хлеб Пшеничный, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Обед: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Беляевский Хлеб Пшеничный. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Беляевский Хлеб Пшеничный, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvg.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvg.- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

nvg.-Изменение Веса