marsellariyanti- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя marsellariyanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1020 ккал

Жир: 40,25г | Белк: 32,78г | Углев: 142,25г. Завтрак: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Gula Pasir, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Panas, Tahu, Nasi Merah. Обед: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Nasi Merah, Cabai Panas, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu, Gula Pasir, Tomat Merah. Перекус/Другое: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marsellariyanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marsellariyanti- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

marsellariyanti-Изменение Веса