Vanillate- Журнал, 04 окт 20

Параметры Пользователя Vanillate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2020:

1458 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 65,63г | Углев: 135,19г. Завтрак: Ayam Goreng, Tempe Orek, Nasi Kuning, Telur Dadar, Telur Rebus, Bubur Nasi, Buah Pir, Bayam. Обед: Sup Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Ужин: Minyak Wijen, Bakmi GM Mie Ayam. Перекус/Другое: Jagung Rebus, Cheetos Jagung Bakar (18g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanillate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanillate- Журнал, 04 окт 20

Оставить свой Комментарий

Vanillate-Изменение Веса