mchlrne- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

2191 ккал

Жир: 81,44г | Белк: 103,76г | Углев: 274,38г. Завтрак: Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Now Foods Psyllium Husk Powder, Fiber One Original Bran Cereal. Обед: Great Value Peanut Butter, Reese's Peanut Butter Cup, Hiland Vanilla Light Ice Cream, Kraft Velveeta Salsa Con Queso, The Snack Artist Restaurant Style Tortilla Chips, Bush's Best Fat Free Refried Beans, Arby's Traditional Greek Gyro. Ужин: Now Foods Psyllium Husk Powder, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Hiland Cottage Cheese, Bush's Best Pinto Beans, Enchilada with Beef and Cheese. Перекус/Другое: Balance Bar Peanut Butter, Smucker's Seedless Strawberry Jam, Great Value Peanut Butter, Pepperidge Farm Light Style Whole Wheat, Hill Country Fare 1% Low Fat Milk. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса