Thyme Flies- Журнал, 03 окт 20

What am I doing? Got to get back to basics here. Encouraged by the weight loss of others, so thank you! and congratulations to all those succeeding, and hang in there to all those struggling. Noone said it would be easy right?

120,9 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг.    Еще предстоит сделать: 15,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1452 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 87,53г | Углев: 142,10г.   Завтрак: Tea with Milk, Toasted Rye Bread , Scrambled Egg . Обед: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Kellogg's All-Bran Buds, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Spinach Pizza, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Hershey's Dark Chocolate Chips. подробнее ...