jojo1956- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя jojo1956 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

92,6 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

638 ккал

Жир: 39,18г | Белк: 44,22г | Углев: 37,03г. Завтрак: Fried Egg. Обед: Great Value String Cheese . Ужин: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2). подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojo1956-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojo1956- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

jojo1956-Изменение Веса