Rowanfair- Журнал, 11 дек 10

Параметры Пользователя Rowanfair | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yes! Down a pound. I feel like I'm hovering around 180 which is one of my body's set points. Yesterday was 179.4 for I didn't record it. So glad the scale dropped this morning. One more gremlin defeated.

80,8 кг Потеряно до сих пор: 19,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2010:

1059 ккал

Жир: 88,01г | Белк: 56,46г | Углев: 18,68г. Обед: Olives, cheddar cheese, Sour cream, Carnitas, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. Ужин: marie's chunky blue cheese, avocado. Перекус/Другое: bonbel, heavy whipping cream. подробнее ...

2458 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

yay! congrats :)

11 дек 10 написано членом: sophie99

yeah!!!!!! you go rowan!!!!! congrats! it is also a set point for me too i saw 179 for one day then back up again to 180.... but it was my own fault way to stick to it rowan enjoy your victory!

11 дек 10 написано членом: restlesshope

Thanks ladies! Yours will come RH. I don't know that I'll get my goal of 175 by Jan 6 but maybe! (my 57th b-day)

12 дек 10 написано членом: Rowanfair

Oooo, maybe my gremlin will join yours! Congrats, Rowan!

12 дек 10 написано членом: ctlss

May it be so, Stef!

12 дек 10 написано членом: Rowanfair


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rowanfair-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rowanfair- Журнал, 11 дек 10

Оставить свой Комментарий

Rowanfair-Изменение Веса