DCDesigner- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя DCDesigner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1699 ккал

Жир: 70,78г | Белк: 81,51г | Углев: 147,33г. Завтрак: Giant Food Fat Free Milk with Vitamins A & D. Обед: Havarti Cheese, Butter (Salted) , Panera Bread Sourdough Loaf. Ужин: Red Table Wine , Great Value Deli Style Seasoned Potato Wedges, Extra Virgin Olive Oil, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Horseradish Sauce, Mozzarella Cheese, Pretzilla Pretzel Bun, Steak. Перекус/Другое: Starbucks Cappuccino (Grande), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Йога - 32 минуты, Отдыхать - 11 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DCDesigner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DCDesigner- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

DCDesigner-Изменение Веса