bcbickford- Журнал, 11 дек 10

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2010

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2010:

1988 ккал

Жир: 110,01г | Белк: 51,15г | Углев: 207,48г. Завтрак: Almond Breeze Original, Honey Nut Cheerios, Hostess Donettes chocolate frosted mini donuts, Banana. Обед: Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Corn Chips, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Ужин: Honey Barbecue Sauce, Beef Lit'l Smokies, Beef Meatballs, Cheese Dip with American Cheese, Bell & Jalapeno Peppers, Corn Chips. Перекус/Другое: Peanut Butter Cups (Miniatures), Gala Apple (Medium). подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 11 дек 10

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса