jennygetsfit- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя jennygetsfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1186 ккал

Жир: 42,68г | Белк: 58,56г | Углев: 140,89г. Завтрак: Sunsweet Blueberries, Maple Syrup, Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Peanut Butter, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Обед: Old Bay Seasoning, Garlic Tandoori Naan, Mayo with Olive Oil, Arugula (Rocket), Shrimp. Ужин: Mozzarella Fresca Marinated, Pizza Sauce, Original English Muffins, Basil, Cooked Garlic. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. подробнее ...

2667 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Fitbit - 23 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jennygetsfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jennygetsfit- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

jennygetsfit-Изменение Веса