Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020
|
57 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1743 ккал
|
Жир: 37,63г | Белк: 75,49г | Углев: 272,96г.
Обед: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Cebollas, Pepino (Pelado), Apio, Zanahoria Cruda , Auyama Cruda, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Diana Arroz, Servipan Pan de Queso . Ужин: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Pimentón, Cebollas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Coliflor Cruda, Brócoli, Zanahoria Cruda, Bebida de Almendras sin Azucar Gud, Servipan Pan de Queso, Bimbo Pan Artesano Mantequilla, Lalo Besitos de Queso Bolitas , Cheetos Chitos Horneados . Перекус/Другое: Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Pan de Queso , Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Medalla de Oro Leche en Polvo , Lalo Besitos de Queso Bolitas , Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Servipan Pan de Queso . подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
