Sandry1989- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя Sandry1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Obrigada Senhor por me dá tanta força pra persistir! Muito feliz com os resultados...⬇️⬇️🙏🙌

74,4 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

962 ккал

Жир: 68,29г | Белк: 70,88г | Углев: 14,11г. Завтрак: Queijo Provolone, Ovo Mexido. Обед: Azeitonas Verdes, Couve Manteiga Crua, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Cacau Show Bendito Cacau 85%. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandry1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandry1989- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

Sandry1989-Изменение Веса