H.M.K.2- Журнал, 01 окт 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Blutdruck: Li. > 111 / 65 / 67

74 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2020:

2582 ккал

Жир: 90,05г | Белк: 105,93г | Углев: 352,46г. Завтрак: Nu3 Oat Energy Bar, Kaffee mit Milch. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Prünte Früchte Brot , Lauchgemüse, Chiquita Banane. Ужин: Lipton Ice Tea Lemon, Chiquita Banane. Перекус/Другое: Chiquita Banane, Desira Grieß Dessert Heidelbeere, Qi2 Woman Protein Shake, Apoday Vanilla Slim , Nutricia Fortimel Compact, Ja! Speisequark 40%. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 19 часа и 30 минуты, Спать - 3 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 окт 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса