spacenova- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя spacenova | < Предыдущая Запись |Следующий >

son 1

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

1712 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 133,14г | Углев: 222,78г. Завтрак: Torku Süzme Peynir, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Yumurta Beyazı. Обед: Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Ужин: Tarhana Çorbası. Перекус/Другое: Lor Peyniri, Nimet Tam Buğday Ekmeği . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

spacenova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

spacenova- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

spacenova-Изменение Веса