Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gl4m0ur5h4d35
Журнал
11 дек 10
gl4m0ur5h4d35- Журнал, 11 дек 10
Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
sah-weet, with this different pill the weight is falling off! Cravings are way down, i dont like to say the pill is the reason just cuz i feel like i can be stronger than that but this is the first time i ve seen the 20's in months!
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2010:
1456 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 62,74г | Углев: 190,56г.
Завтрак:
Tomatoes, 100 Calorie Original English Muffin, JONES SLICED CAN BACON 85, Fat Free Cheddar Cheese.
Обед:
2% Fat Milk, Special K Chocolatey Delight Cereal.
Ужин:
Tangerine, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes.
Перекус/Другое:
Honey BBQ Glazed Wings, stringsters string cheese, Fat Free Pretzel Sticks, WW VANILLA RND I/C SNDWICH 6Pwee, Nutty Bars.
подробнее ...
1480 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю