sirman.vg- Журнал, 03 окт 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2020

61,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2020:

663 ккал

Жир: 17,46г | Белк: 30,16г | Углев: 95,18г. Завтрак: Чай, Лайм Лайм, Белый Хлеб, Ветчина, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Nordic Каша 4 Злака, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Зеленый Чай. Обед: Королек, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, ВкусВилл Творог 5%. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Спать - 10 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 03 окт 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса