Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alina.62
Журнал
03 окт 20
Alina.62- Журнал, 03 окт 20
Параметры Пользователя Alina.62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Какие приятные цифры, и как они радуют глаз🤗🥰👌💪👯
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
32,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2020:
1917 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 102,53г | Углев: 244,17г.
Завтрак:
Лосось, Куриное Филе, Экомилк Сметана 30% , Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо, Зародыши Пшеницы, Паштет из Куриной Печени, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой.
Обед:
ПП Пирог с капустой 👌💪🤗, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский.
Ужин:
ПП Пирог с капустой 👌💪🤗, Каждый День Цветочный Мед, Куриные Бедрышки (Запеченные), Вермишель.
Перекус/Другое:
Барinoff Гранатовый Сок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)).
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alina.62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю